MALABARS


Nom del Joc
Malabars
Edat/s:
Totes les edats
Nº participants òptim: 1
Codi: JM 002
Material: 3 pilotes de malabars
ü   
ü   
Temps: 30-60 minuts
Instal·lació òptima
Un espai grani ample, ja sigui cobert o descobert.
Objectius generals
·         Millorar la motricitat

·         Treball de la coordinació oculo-manual
Descripció
Situació inicial:
Començarem amb només dues pilotes i una mà. Col·locarem les dues pilotes al palmell de la mà, on llançarem la primera pilota i quan estiguem a punt d'agafar-la un altre cop, llençarem l'altre, repetint el procediment constantment.

Gràfic





Desenvolupament:
Quan veiem que comencem a dominar-ho amb força pràctica, passarem al següent pas i utilitzarem les 3 pilotes i les dues mans.

En una mà tindrem dues pilotes i en l'altra, una. En la mà que tinguem les dues pilotes, llençarem una d'elles fent que l'agafem amb l'altre mà. Al mateix moment que l'agafem llençarem la que teníem en aquella mà en anterioritat per agafar-la amb l'altra mà.

Final:
Finalment, quan veiem que ja ho dominem, passarem a l'últim pas. Realitzarem el mateix procediment que en l'anterior, amb la única diferència que ara llençarem la pilota abans d'agafar la que està caient, en comptes d'agafar-la, com fèiem abans.
És important que les pilotes siguin sempre llençades en alçades similars.

Variants:
Ø  Fer-ho amb més nombre de pilotes
Normes de seguretat:
Vigilar que no es petin les boles


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada